Болдеринг Болдеринг


С верхней С верхней


Трудность Трудность

 

Warning: copy(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/skalatoria/skalatoria.ru/docs/plugins/content/mavikthumbnails.php on line 668

Warning: copy(http://www.skalatoria.ruimages/IMG_1918.jpg): failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/skalatoria/skalatoria.ru/docs/plugins/content/mavikthumbnails.php on line 668
08.07.2016 13:11

17  июля с 12 до 15 часов в Скалатории пройдёт открытое занятие под руководством нашего нового тренера Александра Карандашева.  Основной темой занятия будет переход начинающих скалолазов к серьёзным  тренировкам. Занятие будет интересно для тех, кто познакомился со скалолазанием недавно, но уже понял, что это именно то, чего так не хватало в жизни, увлечение, которому хочется посвятить свободное время! Благодаря своему опыту, Александр сможет помочь и тем, кто хочет показывать хорошие результаты на скалах и соревнованиях, и тем, для кого скалолазание стало лишь разновидностью фитнеса. Занятия у Александра будут полезны также тем, для кого скалолазание только часть основного увлечения – альпинистам, горным туристам, паркурщикам.

argaiv1202

Во время занятия с участниками будет проведена разминка и отработка правильного безопасного схода с трассы. Затем под руководством тренера будет много работы на скалодроме с целью набрать объём лазания, позволяющий определить сильные и слабые стороны участников. Будет проведён анализ выявленных недостатков в технике и силовой подготовке, которые могут мешать в прогрессе сейчас или в дальнейшем. Итогом тренировки станут определение задач участникам и описание результатов, которые они смогут достичь под руководством тренера.

Несколько слов от Александра.

Занимаюсь скалолазанием 12 лет. Начинал лазить на трэдовых линиях. На скалодроме занимаюсь последние 7 лет. Максимум в болдере 7b+, в трудности 7b на скалах со своими точками. Также серьезно занимаюсь ледолазанием и альпинизмом. Участвовал в восхождении 6а к.с. Организую поездки на скалы и в горы, провожу обучение скалолазанию со своими точками (трэду). 

IMG 1918 IMG 9345

Моя работа нацелена на людей, которые уже занимаются какое-то время и хотят прогрессировать в скалолазании, но самостоятельно сделать это не могут. Обычно это люди попробовавшие лазить на вводных занятиях, которые впоследствии занимались сами, либо изначально самостоятельные скалолазы. Люди, у которых есть базовая техника и сила, достаточная для уверенного болдера 6а-6b. Я готов заниматься и с совсем начинающими, и с теми, кто лезет что-то близкое к спортивному уровню, однако моя основная целевая аудитория - любители, которые хотят дорасти до спортивного уровня. 

Занятие пройдёт с 12 до 15 часов. Рекомендуемые требования к участникам:

- возраст от 18 лет,

- уровень лазания: 6А-6В боулдеринг,

- общая физическая подготовка: начальная,

- наличие спортивной формы.

Участие в тренировке бесплатное. Количество мест ограничено. Запись у администратора Скалатории по телефону 8(925)642-58-78, электронной почте Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Тренировки Тренировки


Поездки Поездки


Галерея Галерея